Ciclismo su strada

Il 7 aprile la Granfondo della Pace (PG)

Di Marco Ceste

veduta di Assisi

Una vera e propria kermesse ciclistica quella umbra, che si aprirà con una gara su pista a eliminazione venerdì 6 aprile nel ciclodromo di Corvaia e che culminerà con la granfondo della Pace di Foligno il 7 aprile, sui consolidati percorsi di 132 e 95km, affrontati già nel 2011 da più di 800 appassionati delle due ruote.

ASD Global Dream offre anche, a chi vorrà assaporare le bellezze dei paesaggi delle valli umbre e gustarsi una pedalata su strade alberate ...

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Il Granducato di Toscana fa tappa a Sorrento (NA)

Di Marco Ceste

Una splendida veduta di Sorrento

La 14^ edizione del Giro del Granducato di Toscana si prospetta essere una tra le più affascinanti della sua storia.

Innanzi tutto per il numero degli abbonati che, ad oggi, ha già raggiunto la quota record di 700 presenze, con ancora un mese davanti prima del suo esordio. Numerose le società che hanno iscritto una grande quantità di atleti, tutte pronte a contendersi la palma di società vincitrice del Granducato.

Sarà una lotta serrata, che vedrà sicuramente alcune società lottare ...

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Granfondo Laigueglia (SV): iscrizioni limitate a 3000 partenti

Di Marco Ceste

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Hanno già raggiunto quota 2200 i nominativi presenti nell'elenco degli iscritti alla Granfondo di Laigueglia del prossimo 12 febbraio.

Un numero di tutto rispetto che ha già portato la chiusura delle griglie di via Badarò e l'inizio del riempimento di quelle di via Mazzini. Un successo tale da imporre la chiusura delle iscrizioni al raggiungimento delle 3000 unità. Un'azione dovuta con il fine di potere assicurare la massima sicurezza e la massima qualità dei servizi ad ognuno dei ciclisti partecipanti. ...

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Il 15 aprile torna la RescaRando – Ricordando Emanuele (MI)

Di Marco Ceste

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Dopo il meritato successo della precedente edizione e i numerosi complimenti non solo privati, ma anche pubblici, ricevuti dal tutto il mondo “randagio” e non, torna in scena la RescaRando – Ricordando Emanuele, la randonneè di 285km che vedrà il via domenica 15 aprile da Rescaldina (MI).

Così come la precedente edizione, sarà la Spectrum Cycling Investment – la società sportiva titolare del TEAM X-BIONIC – LAPIERRE – a portare in scena questa seconda edizione, grazie all'apporto di sponsor di ...

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Greenfondo Paolo Bettini (LI): torna il giro del Pavone

Di Marco Ceste

Greenfondo Paolo Bettini 2011

Non cala certo la passione dei ragazzi del Velo Etruria Pomarance, sempre ben diretto dal camaleontico Stefano Gazzarri, che il prossimo 15 aprile porteranno in scena la 15a edizione della Greenfondo Paolo Bettini – La Geotermia.

Una manifestazione storica all'interno del Giro del Granducato di Toscana imperniata su una zona di interesse nazionale: la costa Etrusca di Cecina e tutta la vallata geotermica che avvolge Larderello. Come sempre la partenza avverrà dal centro di Pomarance e offrirà ben tre percorsi ...

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Coppa Piemonte 2012: il 27 maggio sarà Granfondo Valli Monregalesi (CN)

Di Marco Ceste

Granfondo Valli Monregalesi 2011

Squadra vincente non si cambia. Questo è il motto che ispira la Ciclo Amateurs Mondovì che ormai da 15 anni organizza nella cittadina cuneese il Giro delle Valli Monregalesi che vedrà il via il prossimo 27 maggio alle ore 9.30.

Una prova “cult” della Coppa Piemonte che ogni anno è capace di attrarre a sé oltre 1500 ciclisti pronti ad affrontare i due percorsi tracciati dall'organizzazione: la granfondo da 151km e ben 2568m di dislivello e la mediofondo da 102km ...

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Granfondo Laigueglia (SV): ultimi giorni per partire in "prima fila"

Di Marco Ceste

Granfondo Laigueglia 2011

Mancano pochi giorni al termine entro il quale gli iscritti alla Granfondo di Laigueglia, e ai vari circuiti ad essa collegata, entreranno nelle griglie che il prossimo 12 febbraio, alle ore 9.30, vedranno la partenza da Corso Badarò.

Gli iscritti nei mesi di gennaio e di febbraio saranno invece sistemati nelle griglie disposte in via Mazzini, sotto al Bastione del Cavallo, monumento storico della cittadina rivierasca che partiranno in coda al passaggio della prima partenza. Hanno già raggiunto le 2000 ...

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Calcoliamo la nostra soglia aerobica

Di Giancarlo Costa

Spinning Test Conconi 16 10 2010 Frequenza Cardiaca   Tempocad

Di Filippo Barazzuol

La soglia aerobica è quella frequenza cardiaca al di sotto della quale i nostri muscoli utilizzano ossigeno per la respirazione cellulare e quindi lo sforzo potrà essere protratto nel tempo. Oltre la soglia aerobica il muscolo non riesce più ad usare l’ossigeno per la produzione di energia ed è costretto ad ossidare il glucosio ad acido lattico intossicando il muscolo stesso e provocando quella caratteristica sensazione di fatica. Conoscere questo valore soglia è importante per impostare la ...

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Il 5 febbraio sarà una Granfondo Città di Loano (SV) con ricchi premi

Di Marco Ceste

telaio Hersh premio alla prima societa

Sarà un'edizione memorabile quella della Granfondo Città di Loano – Hersh che vedrà il via il prossimo 5 febbraio nella cittadina costiera savonese.

Una manifestazione che vuole essere dedicata alla famiglia, ma con il grande scopo di creare una mega festa pregna di ciclofondisti pronti a sfidarsi sul bellissimo percorso tracciato dagli organizzatori del LoaBikers, ma soprattutto pronti a godersi uno splendido fine settimana. Si stanno preparando delle premiazioni ricchissime che terranno conto delle singole categorie agonistiche, ma che riserveranno ...

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Gli azzurri della mountain bike diventano per una notte scialpinisti

Di Giancarlo Costa

SHR 2012 Header

Scialpinismo in notturna per la Nazionale Italiana di mountain bike. È quanto è successo durante lo stage di preparazione invernale della nazionale italiana di mountain bike, che ha trascorso una settimana a Selva Gardena in vista del più importante appuntamento agonistico del prossimo anno, i Giochi Olimpici di Londra.

Durante l’escursione in notturna con pelli e sci da alpinismo, a Marco Aurelio Fontana, Gerhard Kerschbaumer, Michele Casagrande, Andrea Tiberi, Martino Fruet, Tony Longo, Umberto Corti, Eva Lechner, Judith Pollinger, Anna ...

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