Alcuni consigli per la preparazione alla nuova stagione (parte 1)
Di dave
Tempo d'inverno e di attività fisica che non c'entra molto con le ruote grasse, un periodo che dedichiamo per staccare un pò dalla mountain bike dedicandoci ad attività al chiuso o in montagna con sci e snowboard, personalmente mi diverto molto in piscina, un'attività considerata da tutti come l'attività principe per il fisico, un toccasana per tutti dagli 0 ai 99 anni.
Secondo il mio istruttore di nuoto, il primo mito da sfatare è che la piscina fa bene a ...