I benefici dello sforzo fisico sul grasso
Di dave
Da +Watt, azienda produttrice di integratori alimentari e specializzata nell'alimentazione per lo sport, due interessanti articoli:
Lo sforzo fisico di resistenza riduce il grasso che avvolge il cuore
Il grasso che circonda gli organi, particolarmente nell’addome diminuisce la salute metabolica, e può portare ad attacchi di cuore, diabete ed ictus.
Il grasso cardiaco (grasso dell’epicardio) restringe i movimenti del cuore ed aumenta la pressione del sangue. Il grasso addominale promuove la resistenza all’insulina, che interferisce con sostanze chimiche che ...