Filippo Barazzuol

La Rampignado conferma il dominio di Diego Arias Cuervo e Valentina Frasisti

Di Giancarlo Costa

Il vincitore della Rampignado Diego Arias Cuervo (foto organizzazione)

A Bernezzo (CN) è andata in scena la 23^ edizione della Rampignado, quinta prova della Coppa Piemonte 2016. A tagliare per primo il traguardo è stato il colombiano Diego Arias Cuervo che già sulla prima salita, con grande regolarità, stacca tutti gli avversari. In campo femminile la neo campionessa italiana marathon Valentina Frasisti bissa la vittoria dello scorso anno. La gara è stata condizionata dalle avverse condizioni meterologiche che hanno reso viscido e fangoso il percorso, al punto che gli ...

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Condizioni estreme alla Promenado Bike (Vinadio CN): vincono pari merito gli scialpinisti Damiano Lenzi e Filippo Barazzuol

Di Giancarlo Costa

L'arrivo vincente alla Promenado di Damiano Lenzi e Filippo Barazzuol (foto organizzazione)

Damiano Lenzi e Filippo Barazzuol sono campioni dello scialpinismo in inverno e amatori in estate in mountain bike. Quando la classe non è acqua lo si vede, uomini abituati al freddo, ai grandi dislivelli e alle pendenze impossibili si sono trovati a loro agio nell'inferno d'acqua di Vinadio. Che il tempo non sarebbe stato dei migliori lo si sapeva, ma nessuno poteva prevedere la pioggia che già nella notte ha cominciato a cadere sul percorso marathon della valle Stura. Un ...

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Nella Rampignado di Bernezzo (CN) vittorie di Arias Cuervo e Valentina Frasisti

Di Giancarlo Costa

La vincitrice della Rampignado Valentina Frasisti (foto organizzazione)

La Coppa Piemonte MTB si è portata in terra cuneese per affrontare la 22a edizione della Rampignado. Poco più di seicento iscritti per questa che è la manifestazione di mtb più longeva del Piemonte. A tagliare per primi la linea del traguardo sono stati tre atleti del team Repartosport LeeCougan: Arias Cuervo, che fa tris avendo vinto anche le due edizioni precedenti; secondo posto per Luca Ronchi e terzo posto un altro alfiere del team di Carignano (TO) del patron Bechis, ...

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Calcoliamo la nostra soglia aerobica

Di Giancarlo Costa

Spinning Test Conconi 16 10 2010 Frequenza Cardiaca   Tempocad

Di Filippo Barazzuol

La soglia aerobica è quella frequenza cardiaca al di sotto della quale i nostri muscoli utilizzano ossigeno per la respirazione cellulare e quindi lo sforzo potrà essere protratto nel tempo. Oltre la soglia aerobica il muscolo non riesce più ad usare l’ossigeno per la produzione di energia ed è costretto ad ossidare il glucosio ad acido lattico intossicando il muscolo stesso e provocando quella caratteristica sensazione di fatica. Conoscere questo valore soglia è importante per impostare la ...

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Il riposo del Biker

Di Giancarlo Costa

Filippo Barazzuol

Con questo articolo inizia a collaborare con MTBpassion Filippo Barazzuol, 22 anni di Torre Pellice, uno dei più promettenti talenti piemontesi della mountain bike, corre per il team GT Brondello e e dello scialpinismo, con il team Nuovi Traguardi e con il Comitato AOC. Oltre alla carriera sportiva che gli auguriamo lunga e costellata di successi, si cimenterà con mtbpassion.it e snowpassion.it anche nella comunicazione, sia scritta che fotografica, visto che le foto sono la sua passione oltre alla mountain ...

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La spettacolare salita sui trampolini del salto invernale degli Iron Man dell'Iron Bike

Di dave

Barazzuol sulla salita del trampolino

Dopo i colpi di scena di mercoledì la tappa di ieri con partenza da Torre Pellice non ha mancato di riservare sorprese in classifica, al comando della generale c'era Trunschka dopo la vittoria di tappa, tallonato da Barazzuol e Luca Rostagno, a seguire più staccati Hugo Prado Neto, Alessandro Rostagno e Sibl.

Tra le donne la lotta restava tra la Kobin e la Tomatis, mentre tra gli over40 sempre in testa Garcia Marti e infine tra le coppie Mauro Pellegrino ...

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La seconda giornata dell'Iron Bike vede ancora la leadership dello spagnolo Ventura Sanchez

Di dave

ventura sanchez arrivo a jausieres

Nella tappa di ieri dell'Iron Bike sono stati percorsi dai biker oltre 100km e un dislivello positivo di quasi 5000m, è stata questa la tappa più dura dell'Iron Bike. La partenza è stata data alle 7.45 da Acceglio e i 40Km di speciale che i 124 biker hanno dovuto affrontare sono stati davvero infernali con una salita di 20km che li ha portati al rifugio Carmagnola da lì hanno poi proseguito su di una pietraia fino ai 3000m della Croce ...

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