Alimentazione

Sicuramente i successi dei corridori professionistici inglesi degli ultimi anni, da Mark Cavendish, a Bradley Wiggins (appena nominato Sir, cavaliere della Regina d'Inghilterra), a Chris Froome, i titoli Mondiali, Olimpici e la Maglia Gialla del Tour de France, attribuiscono importanza e valore ad un movimento ciclistico, quello britannico, prima assai poco considerato, ma ora prepotentemente alla ribalta grazie ai successi ottenuti. Quindi questa guida può essere presa in considerazione e valutata con attenzione anche dai più autarchici tra i ciclisti ...

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Uno dei fattori distintivi della 24h di Cremona è la continua ricerca di novità e cura dei dettagli.
Fornire un catering di buon di livello è ormai uno standard nelle 24h del circuito 24CUP.
Cremona introduce  un nuovo standard pensando alla miglior alimentazione da fornire ad atleti di una competizione di endurance per MTB.

Nel ciclismo avere sempre zuccheri a disposizione è molto importante, ma ancora di più  è averli per tutta la durata della performance. La pasta Kyboom Kompleta ...

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Da +Watt, azienda produttrice di integratori alimentari e specializzata nell'alimentazione per lo sport, due interessanti articoli:

Lo sforzo fisico di resistenza riduce il grasso che avvolge il cuore

Il grasso che circonda gli organi, particolarmente nell’addome diminuisce la salute metabolica, e può portare ad attacchi di cuore, diabete ed ictus.

Il grasso cardiaco (grasso dell’epicardio) restringe i movimenti del cuore ed aumenta la pressione del sangue. Il grasso addominale promuove la resistenza all’insulina, che interferisce con sostanze chimiche che ...

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